¿Cómo mantenernos motivados para alcanzar nuestras metas? Sesión 2

¿Cómo mantenernos motivados para alcanzar nuestras metas? Parte 2

Este taller para adultos mayores consta de 4 sesiones en línea de 90 minutos cada sesión. Esta es la segunda sesión.

Facilitador: Alex Cahuas

28 DE FEBRERO – 4 P.M.
Sesión 2. Aprender cómo optimizar nuestra capacidad para crear, mantener y lograr metas. Todo nosotros hacemos metas pero una fracción de personas logran sus metas. Aquí vamos a aprender cómo optimizar nuestra capacidad a crear, mantener y lograr metas.

Estrategias de la sesión
-Analizar valores
-Priorización
– Metas de proceso, metas de resultado
– Celebración como la leña de aprendizaje y dominio de
uno mismo