Si está planeando visitar otro país, ya sea por vacaciones, trabajo o para ver a su familia, es una buena idea informarse con antelación sobre qué vacunas podría necesitar.
Viajar es una experiencia emocionante, pero también puede exponerte a enfermedades poco comunes en tu lugar de residencia. Por eso, proteger tu salud antes de partir es fundamental al planificar tu viaje.
La inmunización no se limita solo a las vacunas. También es importante considerar hábitos saludables como una buena higiene, consumir alimentos seguros y prevenir picaduras de insectos o arañazos de animales.
En este artículo encontrarás una guía general de las vacunas más comunes para viajeros para que puedas disfrutar de tu viaje con tranquilidad.
¿Qué debo hacer antes de viajar?
Uno de los primeros pasos a la hora de organizar tu viaje es comprobar si el país que vas a visitar requiere alguna vacuna específica para entrar.
Además, se recomienda consultar a un profesional de la salud al menos de 6 a 8 semanas antes de viajar, ya que algunas vacunas requieren múltiples dosis o tiempo para ser completamente efectivas.
Un consejo útil es llevar consigo un registro de vacunación actualizado, especialmente si viaja a regiones donde es obligatorio presentar prueba de vacunación.
¿Qué vacunas necesito para viajar?
Las vacunas que usted puede necesitar dependen de varios factores, tales como:
- Tu edad
- Su historial de vacunación
- Condiciones de salud preexistentes
- La duración de su viaje
- Las actividades que planeas hacer
- El tipo de alojamiento donde te alojarás
En general, las vacunas para viajes se pueden agrupar en tres categorías: vacunas de rutina, obligatorias y recomendadas.
1. Vacunas de rutina
Estas son las vacunas que todos deberían tener según su edad, incluso antes de considerar viajar al extranjero.
Por ejemplo, si alguien no ha completado su esquema básico de vacunación, es importante ponerse al día antes de salir del país.
Las vacunas de rutina más comunes incluyen:
- Hepatitis B
- Vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR)
- Varicela (varicela)
Para los adultos, también se recomienda mantener al día las vacunas de refuerzo, como:
- Tétanos y difteria
- Tos ferina (tos ferina)
- Polio
2. Vacunas obligatorias
Estas vacunas son obligatorias en ciertos países y pueden ser necesarias para obtener una visa o ingresar legalmente.
Algunas de las vacunas requeridas más comunes incluyen:
- Fiebre amarilla
- Vacuna antimeningocócica (para determinados destinos o peregrinaciones)
3. Vacunas recomendadas según tu destino
Estas vacunas no siempre son obligatorias, pero pueden ser muy recomendables dependiendo de dónde viajes y de tu situación de salud personal.
Algunos de los más comunes incluyen:
- COVID-19
- Hepatitis A
- Influenza (gripe)
- Fiebre tifoidea
- Rabia (para zonas rurales o viajes largos)
- Encefalitis japonesa (en algunas partes de Asia)
- Cólera y diarrea del viajero (en ciertas regiones de alto riesgo)
Vacunas comunes para viajeros adultos
A continuación se presentan algunas vacunas que se recomiendan con frecuencia a los viajeros:
Polio
La polio es causada por un virus que se transmite a través de alimentos o agua contaminados. Si viaja a zonas donde aún se reportan casos, podría recomendarse una dosis de refuerzo.
Hepatitis A
La hepatitis A es una infección del hígado que se transmite principalmente a través de alimentos o agua contaminados. Generalmente se administra en dos dosis para una mayor protección.
Hepatitis B
La hepatitis B también afecta al hígado y puede transmitirse a través del contacto con sangre o actividad sexual sin protección.
Se recomienda especialmente si está planeando una estadía prolongada o puede tener contacto médico o personal cercano con poblaciones locales.
La fiebre tifoidea
La fiebre tifoidea es una infección bacteriana grave que se transmite a través de alimentos o agua contaminados. Se considera común en viajes a regiones con condiciones sanitarias deficientes.
Cólera y diarrea del viajero
Estas infecciones son causadas por bacterias presentes en alimentos o agua contaminados. En algunos casos, puede haber vacunas preventivas disponibles para viajeros que visiten zonas de mayor riesgo.
Influenza (gripe)
La vacuna contra la gripe es importante, ya que la influenza circula durante diferentes estaciones dependiendo del hemisferio o el clima del país que visites.
La encefalitis japonesa
Se trata de una enfermedad grave transmitida por mosquitos que se presenta en ciertas zonas rurales de Asia. Si viaja a estas regiones, se recomienda vacunarse con bastante antelación, ya que suelen requerirse dos dosis.
Rabia
La rabia es una infección viral que afecta el sistema nervioso y se transmite a través de mordeduras o arañazos de animales infectados.
Se recomienda la vacunación si va a pasar varias semanas en zonas de alto riesgo o participará en actividades al aire libre.
Fiebre amarilla
La fiebre amarilla es una enfermedad viral transmitida por mosquitos, presente en algunas regiones tropicales de África y Latinoamérica. En muchos casos, se requiere vacunación para entrar.
Recomendación final
Cada viaje es diferente. La mejor manera de prepararse es hablar con un profesional de la salud o un especialista en medicina del viajero, quien podrá aconsejarle sobre las vacunas exactas que necesita según su destino.
Vacunarse a tiempo es una de las mejores maneras de proteger tu salud y disfrutar de tu experiencia de viaje sin preocupaciones innecesarias.
Fuentes
https://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/travel-immunizations-adults
https://www.immunize.ca/travellers
https://www.healthlinkbc.ca/health-library/immunizations/schedules
