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SUMMARY:Cómo mantenernos motivados para alcanzar nuestras metas? Sesión 3
DESCRIPTION:Este taller para adultos mayores consiste en 4 sesiones en línea de 90 minutos cada sesión. Esta es la Tercer sesión. \nFacilitador: Alex Cahuas \nMARZO 28.\n4 P.M.\nSesión 3. Auto-reflexión para darnos cuenta hábitos óptimos y hábitos sub-óptimos.investigaremos cuales emociones o\npensamientos nos motiva? Cada ser humano tiene un proceso de motivación\, y a veces los emociones o pensamientos que nos motiva cuesta mas energía que tenemos. Esta sesión aplicaremos auto-reflexión para darnos cuenta hábitos óptimos y hábitos sub-optimo.\nEstrategias del sesión:\n-Cuestiones de auto-reflexión sobre motivación y expectativas.\n– Cuaderno de estilo de vida
URL:https://www.latincouver.ca/event/como-mantenernos-motivados-s3/
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