Si vous prévoyez de vous rendre dans un autre pays, que ce soit pour des vacances, pour le travail ou pour rendre visite à votre famille, il est conseillé de vous renseigner à l'avance sur les vaccins dont vous pourriez avoir besoin.
Voyager est une expérience passionnante, mais cela peut aussi vous exposer à des maladies rares dans votre pays d'origine. C'est pourquoi protéger votre santé avant de partir est un élément essentiel de la préparation d'un voyage.
La vaccination ne se limite pas aux seuls vaccins. Il est également important d'adopter de bonnes habitudes de vie, comme une hygiène rigoureuse, une alimentation saine et la prévention des piqûres d'insectes et des griffures d'animaux.
Dans cet article, vous trouverez un guide général des vaccins les plus courants pour les voyageurs, afin que vous puissiez profiter de votre voyage en toute sérénité.
Que dois-je faire avant de voyager ?
L'une des premières étapes de l'organisation d'un voyage consiste à vérifier si le pays que vous visiterez exige un vaccin spécifique pour y entrer.
De plus, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé au moins 6 à 8 semaines avant le voyage, car certains vaccins nécessitent plusieurs doses ou un certain temps pour être pleinement efficaces.
Il est conseillé d'emporter avec soi un carnet de vaccination à jour, surtout si vous voyagez dans des régions où une preuve de vaccination est obligatoire.
De quels vaccins ai-je besoin pour voyager ?
Les vaccins dont vous pourriez avoir besoin dépendent de plusieurs facteurs, tels que :
- Ton âge
- Votre historique de vaccination
- Problèmes de santé préexistants
- La durée de votre voyage
- Les activités que vous prévoyez de faire
- Le type d'hébergement où vous séjournerez
De manière générale, les vaccins de voyage peuvent être regroupés en trois catégories : les vaccins de routine, les vaccins obligatoires et les vaccins recommandés.
1. Vaccins de routine
Voici les vaccins que chacun devrait avoir reçus en fonction de son âge, avant même d'envisager un voyage international.
Par exemple, si une personne n'a pas terminé son calendrier vaccinal de base, il est important de se faire vacciner avant de quitter le pays.
Les vaccins de routine courants comprennent :
- L'hépatite B
- Rougeole, oreillons et rubéole (ROR)
- Varicelle (varicelle)
Pour les adultes, il est également recommandé de maintenir à jour leurs vaccins de rappel, tels que :
- Tétanos et diphtérie
- Coqueluche (coqueluche)
- Polio
2. Vaccins obligatoires
Ces vaccins sont obligatoires dans certains pays et peuvent être nécessaires pour obtenir un visa ou entrer légalement sur leur territoire.
Voici quelques-uns des vaccins obligatoires les plus courants :
- La fièvre jaune
- Vaccin contre le méningocoque (pour certaines destinations ou pèlerinages)
3. Vaccins recommandés selon votre destination
Ces vaccins ne sont pas toujours obligatoires, mais ils peuvent être fortement recommandés en fonction de votre destination et de votre état de santé personnel.
Certains des plus communs incluent:
- COVID-19
- L'hépatite A
- Grippe (grippe)
- La fièvre typhoïde
- Vaccin contre la rage (pour les zones rurales ou les longs voyages)
- Encéphalite japonaise (dans certaines régions d'Asie)
- Choléra et diarrhée du voyageur (dans certaines régions à haut risque)
Vaccins courants pour les voyageurs adultes
Voici quelques vaccins fréquemment recommandés aux voyageurs :
Polio
La poliomyélite est causée par un virus transmissible par l'eau ou les aliments contaminés. Si vous voyagez dans des régions où des cas sont encore signalés, une dose de rappel peut être recommandée.
L'hépatite A
L'hépatite A est une infection du foie qui se transmet principalement par l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés. Le vaccin est généralement administré en deux doses pour une protection renforcée.
L'hépatite B
L’hépatite B affecte également le foie et peut être transmise par contact avec du sang ou par activité sexuelle non protégée.
Elle est particulièrement recommandée si vous prévoyez un long séjour ou si vous êtes susceptible d'avoir des contacts médicaux ou personnels étroits avec les populations locales.
La fièvre typhoïde
La typhoïde est une infection bactérienne grave qui se transmet par l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés. Elle est généralement prise en compte lors de voyages dans des régions où les conditions sanitaires sont limitées.
Choléra et diarrhée du voyageur
Ces infections sont causées par des bactéries présentes dans les aliments ou l'eau contaminés. Dans certains cas, des vaccins préventifs peuvent être proposés aux voyageurs se rendant dans des zones à risque élevé.
Grippe (grippe)
La vaccination contre la grippe est importante, car la grippe circule à différentes saisons selon l'hémisphère ou le climat du pays que vous visitez.
L'encéphalite japonaise
Il s'agit d'une maladie grave transmise par les moustiques et présente dans certaines régions rurales d'Asie. Si votre voyage inclut ces régions, la vaccination est fortement recommandée à l'avance, car deux doses sont généralement nécessaires.
Rage
La rage est une infection virale qui affecte le système nerveux et se transmet par morsure ou griffure d'animaux infectés.
La vaccination est recommandée si vous prévoyez de passer plusieurs semaines dans des zones à haut risque ou de participer à des activités de plein air.
La fièvre jaune
La fièvre jaune est une maladie virale transmise par les moustiques, présente dans certaines régions tropicales d'Afrique et d'Amérique latine. Dans de nombreux cas, la vaccination est obligatoire pour entrer sur le territoire.
Recommandation finale
Chaque voyage est différent. La meilleure façon de s'y préparer est de consulter un professionnel de santé ou un spécialiste en médecine des voyages, qui pourra vous conseiller sur les vaccins exacts dont vous avez besoin en fonction de votre destination.
Se faire vacciner à temps est l'un des meilleurs moyens de protéger sa santé et de profiter pleinement de son voyage sans soucis inutiles.
Références
https://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/travel-immunizations-adults
https://www.immunize.ca/travellers
https://www.healthlinkbc.ca/health-library/immunizations/schedules
